澳门永利WWW6774.COm - 澳门永利最老登录入口

体育部

您的位置：本站首页 > 体育部 > 体育知识 > 正文

进餐后不宜运动

发表者：本站编辑　|　　发布时间： 2014-11-10 15:22:42　|　浏览数:

进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。

上一篇：	剧烈运动时和运动后不可大量饮水

选择最佳运动量