“身体是革命的本钱”经过这次疫情，更让我们明确认识到身体健康是万事的基础，面对压力和挫折时要保持积极向上的心态，而健康的身体，积极的心态都可以通过经常参加体育锻炼来实现。

    疫情防控期间，“停课不停学，停课不停练”，我校基础课程中的体育课也进行了线上教学，体育老师紧跟潮流摇身一变成为“网课主播”。业余的直播设备，丝毫不影响老师认真的教学态度和同学们的上课热情。

排舞是一项音乐和固定舞步融合在一起，一人或多人通过风格各异的舞步循环，来愉悦身心的国际性体育运动。

本次课我们学习的是简单又不乏趣味性的《排舞32步》。《排舞32步》用春晚《卡路里+健康歌》为音乐和10大基础舞步结合在一起进行编排的曲目。动作简单易学，音乐节奏明快，不受场地限制，好学又好记。

上课前，张老师将拍摄的10个基本舞步示范视频和动作组成通过学习平台提前发给同学们，方便同学们自主学习。